神奈川県川崎市の接骨院・整骨院 【美容鍼灸・逆子治療・産後骨盤矯正・交通事故・肩こり・腰痛他】

新ゆり はり・きゅう院整骨院

川崎市麻生区王禅寺西5-1-30 ☎044-952-4976
ホーム > 運動すると気分がよくなる(*´Д`)


 運動すると気分がよくなる(*´Д`)
投稿:細井
最近なんとなく気分が落ち込みがちな方は多いのではないでしょうか
暑いし、コロナだし、電気代高いし…(;´Д`)イヤー

そういうネガティブモードになったら、すかさずYouTubeの筋トレ動画を見て3分〜10分程度運動することにしてます。
そうすると「なんか鬱々するわ〜」みたいなフワっとした不安感は
吹っ飛びますね、体が辛くて(笑)

どんな運動していいか分からない方は、どうぞご来院されたときにご質問ください。
お体の状態に合わせたエクササイズをご紹介します(*'ω'*)


2020年8月24日(月)

>>
2020.9.15



はじめのページに戻る



新ゆり はり・きゅう院整骨院
〒215-0017 神奈川県川崎市麻生区王禅寺西5-1-30
フォレスター新百合ヶ丘1F
044-952-4976

Copyright (c) shinyuri harikyu-in seikotsu-in All Rights Reserved.